神経伝達物質

アセチルコリン

神経を興奮させる
学習・記憶・レム睡眠や目覚めに関わる。
脳内のアセチルコリン・・・知的活動・記憶・アルツハイマー型認知症の患者の脳内アセチルコリンの濃度は低下している。
筋肉・心臓の神経にもある

ノルアドレナリン

神経を興奮させる
不安や恐怖を引き起こす
目覚め・集中力・記憶
積極性を高める
痛みを感じなくする
ストレスがノルアドレナリンの働くを高める

ドーパミン

神経を興奮させ、快感と陶酔感を与える。
攻撃性、創造性、運動機能などを調節する。
情動、認知機能に大切な働きをしている。

ギャバGABA(γアミノ酪酸)

神経の働きを鎮めるアミノ酸
不安を鎮める、睡眠、けいれんを鎮める。筋肉の緊張を解く。
大脳皮質、小脳、海馬、脳幹部にある抑制性の神経伝達物質で、不安やけいれんと関係がある
GABA-A受容体—-ベンゾジアゼピン受容体と共合。ベンゾジアゼピン系の代表的な抗不安薬(精神安定剤)であるジアゼパムはGABA-A受容体のサブユニットに結合し、GABAの作用を強化させる。また、アルコールはGABA受容体に影響を与えて不安を解消する

セロトニン

行動には抑制が働くが、気分は興奮させる方向に働く。
脳のどの部分でセロトニンが不足しているかによっても異なる病気として現れる。
体温調節、血管や筋肉の調節、攻撃性の調節、運動、食欲、睡眠、不安などに関わっている。
セロトニン神経は、縫線核にはじまり、脳全体に分布している。
特に、偏桃体や視床下部、大脳皮質に多く、セロトニンが不足すると、感情や貪欲、性欲、睡眠の障害が出やすくなる。

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味覚障害

ミネラルのひとつ亜鉛が不足すると味覚障害が生じると考えられていたが、近年心因性による味覚障害の割合が多いことがわかってきた。ストレスが味覚に影響していることがうかがえる

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サーガディアンリズム(概日リズム)

人間は約24時間のサイクルで脳波や体温、血圧などが規則的に変化すること
時差ボケは、概日リズムによる身体内の状態と外界の卯一致から生じる。

概日リズムは、視床下部にある松果体から分泌されるメラトニンというホルモンによって、制御されている。メラトニンの分泌は夜間に多くなり、昼間は減少する。(厳密には、起床から約14時間後にメラトニンの分泌が開始される。

メラトニンの分泌は光を投射されると抑制される特徴がある。夜間に存在しなかった太陽や照明の光を浴びることでメラトニンの分泌が減少し、それが「朝昼である・活動する段階である」という合図となって、徐々に覚醒・活動へと身体各部位に生理的変化が生じる。

また、生理心理学における研究により、人間は体温が高い時は実際よりも時間を早く感じ、逆に体温が低い時は実際よりも時間を遅く感じる傾向があることが分かっている。

時間に関しては認知心理学の観点からも研究がされており、認知的な負荷が高い時(複雑・困難な作業や課題実施時)は、実際よりも時間を長く感じ、逆に認知的な負荷が低い時(単純・平易な作業や課題実施時)は実際よりも時間を短く感じる傾向がある。

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肛門神経症

自分の臀部を異常なまでに気にしてしまう。
技術的な面や医療の進展度具合から見て、診療内科・精神科ではなく、肛門科を受診した方が良い

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十二指腸潰瘍

胃潰瘍と同じく、小腸の一番初め、幽門の近くにある十二指腸に生じる潰瘍。

小腸は胃からの内容物が到達する気管で、胃酸を含んだ酸性の食べ物によってダメージを受けることがある。健康体であれば中和されて小腸に到達するが、ストレスなどによりその機能が働かなくなると、小腸に潰瘍を形成してしまうことがある。

(16)

消化器系のはたらき

消化管

口腔⇒食道⇒胃⇒小腸(十二指腸⇒空腸⇒回腸)⇒大腸(盲腸⇒結腸⇒直腸)⇒肛門

消化器官 働き
口腔 最初の消化器官

  • 物をかみ砕いたりして次の食道に送り込みやすい形にする
  • 唾液腺(耳下腺・顎下腺・舌下腺)から分泌される唾液の働きにより炭水化物を分解する
食道 咽頭から胃までを結ぶ管

  • 食道の壁には輪状筋と縦走筋があって、蠕動運動し、食物を胃まで送る
  • 粘性の液体が分泌されていて食物をスムーズに遅れるようにしている
  • 嚥下しようとすると日必然的に軟口蓋が持ち上がり、鼻の入り口が閉じられ、喉の奥では咽頭蓋が気管を閉じることにより食物が気管に流れ込むのを防いでいる
食道から続く袋状の消化器官

  • 内部腺からペプシノーゲンや塩酸を分泌し、主にタンパク質を分解している。
  • 塩酸・・・ph1.0~1.5と強酸性で食物を殺菌。体内での腐敗や発酵を防ぐ
  • ペプシノーゲン・・・塩酸によってタンパク質分解酵素のペプシンに変化
  • 塩酸により自身の胃の細胞が傷つかないため粘液が分泌
  • 胃酸の流入で小腸がただれるのを防ぐため胃から小腸へつながる幽門は普段閉じていて、食物が弱酸性から中性であれば開くようになっている
腸(小腸・大腸・直腸) 小腸(十二指腸・空腸・回腸)

  • 十二指腸腺から分泌する腸液・・・酸性の食物を中和
  • 腸線から分泌する腸液・・・・・・終末酵素—食物の最終消化
  • 小腸の内壁にある絨毛(表面積畳30畳分)から栄養を吸収

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過換気症候群

精神的な不安からくる過呼吸によって生じます。

症状は主に・息苦しさ・胸部の圧迫感と痛み・動悸・めまい・手足や唇のしびれ(テタニー症候群と言います)・(まれに)失神があげられます。
発症順序としては呼吸性アルカローシスというものが原因となって起こります。
これは呼吸が速くなることによって体内の二酸化炭素を過剰に外に排出してしまい、結果血液がアルカリ性に傾いてしまうのです。
逆に呼吸性アシドーシスというものもあり、これは喘息などで呼吸がしづらくなり、体内の二酸化炭素が多くなってしまい、血液が酸性に傾いてしまうものなのです。

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アドレナリンとノルアドレナリンとセロトニン

アドレナリンとノルアドレナリンの働きとは・・・

・ストレス時に気管支や筋肉の血管を拡張する
・ストレス時に心拍と血圧を増加させる
・急激なストレスを感じた時、闘争か逃走かの判断をする
・血糖量を上げ、血糖値の調節を行う

副腎髄質から分泌されるカテコールアミンと呼ばれるホルモン

■アドレナリン(興奮性のホルモン)・・・カテコールアミンの80%
生命の危機・不安・恐怖・怒りを感じたとき、体内をめぐって各臓器に興奮系のシグナルを送るのが主要な役割

■ノルアドレナリン(急激なストレスを感じた時に出るホルモン)
主に脳の働きに強い影響を与えている物質
生命の危機・不安・恐怖・怒りを感じたとき、神経伝達物質として私たちの思考や意識を活性化する

■セロトニン(過剰な活動を抑制して気分や意欲を安定させるホルモン)
アドレナリンやノルアドレナリンは、いわば興奮を引き起こす覚醒性の神経伝達物質でこれらが過剰に分泌されると、 興奮や不安などの状態が続き、過剰な活動に走ってしまうことで、生命の危機にも晒されてしまいます。
これを抑制して気分や意欲を安定させるのが、やはり神経伝達物質の一つでもあるセロトニンというホルモン

★過剰なストレス・・・アドレナリン・ノルアドレナリンなどの過剰分泌が続き、相対的にセロトニンが少なくなる
○興奮や不安が続く
○過剰な行動に走ってしまう
○セロトニンとのバランスが悪くなる
○うつ病が発症する

副腎疲労が原因のうつ症状の場合は、薬物治療をしてもなかなか回復出来ないケースが多い。

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